Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Termék címkék:
sportolas;karácsony

Vivamax GerincDoktor “Pro” hátnyújtó pad

9.970 Ft
Menny.:db

Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!

Cikkszám: GYVGD2
A gyártó összes terméke: Vivamax
Raktárkészlet: 0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)
Szerezhető hűségpontok: 200

Leírás és Paraméterek

Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsal

Több funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására,  illetve a szék támlájához illesztve háttmaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk.

Napi 5 perces  használata segíthet:

  • A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében
  • A helyes testtartás kialakításában
  • A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában
  • A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában

Termékjellemzők:

  • A hátnyújtó pad kb. 39 cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható
  • A legkisebb fokozaton a nyújtópad íve 7,5 cm-re van a padlótól, míg a legmagasabb fokozaton 12,5 cm-re
  • Széles és rugalmas fekvőfelület
  • Masszázstüskéknek köszönhetően intenzív akupresszúrás masszázst nyújt

Hogyan használjuk a hátnyújtópadot?

Állítsa a hátnyújtó padot a kívánt pozícióba. Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel. A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.

Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!

Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll.

További részletes útmutatót a hátnyújtó pad használatára vonatkozóan a készülék leírásában talál.

Mindig figyeljen fizikai állapotára, fokozatosan szokjon hozzá a GerincDoktor Pro hátnyújtó használatához. Mindig válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet! Naponta maximum kétszer használja a nyújtót.

A hátnyújtó pad rendszeres használata előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!

Kiknek nem ajánljuk a használatát?

Az alábbi betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata:

  • Spondylosis
  • oszteoporózis
  • ízületi gyulladás
  • csigolyacsuszamlás
  • különböző gerinc elváltozások
  • tumorok
  • akut törések

Leírás

Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsal

Több funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására,  illetve a szék támlájához illesztve háttmaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk.

Napi 5 perces  használata segíthet:

  • A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében
  • A helyes testtartás kialakításában
  • A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában
  • A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában

Termékjellemzők:

  • A hátnyújtó pad kb. 39 cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható
  • A legkisebb fokozaton a nyújtópad íve 7,5 cm-re van a padlótól, míg a legmagasabb fokozaton 12,5 cm-re
  • Széles és rugalmas fekvőfelület
  • Masszázstüskéknek köszönhetően intenzív akupresszúrás masszázst nyújt

Hogyan használjuk a hátnyújtópadot?

Állítsa a hátnyújtó padot a kívánt pozícióba. Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel. A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.

Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!

Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll.

További részletes útmutatót a hátnyújtó pad használatára vonatkozóan a készülék leírásában talál.

Mindig figyeljen fizikai állapotára, fokozatosan szokjon hozzá a GerincDoktor Pro hátnyújtó használatához. Mindig válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet! Naponta maximum kétszer használja a nyújtót.

A hátnyújtó pad rendszeres használata előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!

Kiknek nem ajánljuk a használatát?

Az alábbi betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata:

  • Spondylosis
  • oszteoporózis
  • ízületi gyulladás
  • csigolyacsuszamlás
  • különböző gerinc elváltozások
  • tumorok
  • akut törések

Tájékoztatás

Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A termékek leírásait, összetevőinek listáját, a termékkel kapcsolatos információkat igyekszünk naprakészen tartani, de esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk elég gyorsan lekövetni a gyártó általi módosításokat. Kérjük, hogy felhasználás előtt minden esetben olvassák el a termék csomagolásán szereplő információkat.

Az oldalon található termékképek illusztrációk, frissítésük folyamatos, azonban előfordulhat korábbi csomagolással illusztrált termék. Megrendeléskor a termék neve és cikkszáma a mérvadó.

Kapcsolódó termékek

Alvital Fitkomfort gerinckímélő, tartásjavító gyógy-ülőpárna

7.440 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYVA03
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Anatomic Help Tartásjavító hátpánt M-es méret

4.240 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYAH0326M
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Vivamax GerincDoktor “Pro” hátnyújtó pad

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYVGD2
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Hasonló termékek

Jadeúj Luxury 5 mágneses-turmalinos karkötő (S)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJL5S
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Vivamax Infralámpa 100 W-os izzóval

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYVIL100
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Jadeúj Brillance Set 12 mágneses-turmalinos karkötő (M)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJBS12SM
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Jadeúj Mens 14 mágneses-turmalinos karkötő (L)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJM14L
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Jadeúj Brillance Set 12 mágneses-turmalinos karkötő (S)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJBS12SS
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Jadeúj Mens 14 mágneses-turmalinos karkötő (M)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJM14M
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Jadeúj Brillance Set 8 mágneses-turmalinos karkötő (M)

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYJBS8SM
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)

Table Mate hordozható asztal

9.970 Ft
A gyártó összes terméke: Vivamax
Cikkszám: GYVTM
0 db (Beszerzés: 1-3 m.nap)