Leírás és Paraméterek
A kalcium biogén elem, amely minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen. A gerincesek testében a csontok és a fogak alapját alkotják a kalcium-sók. Előfordul azonban az izmokban, a vérben és más testnedvekeben illetve szervekben.
Az élőlények kemény vázait is általában kalcium alkotja, így a tojáshéjat, a csigaházat vagy a kagylóhéjat. A hatalmas és kitejedt korallzátonyok, melyek évszázadokon át keletkeztek, az elpusztult korallok megmaradt kalcium-vázai.
Az emberi táplálkozásban is fontos szerepet tölt be a kalcium. Elsősorban gyermekkorban elengedhetetlen a csontváz és a fogak egészséges fejlődése szempontjából, így a gyerekek és fiatalok táplálkozásában fontos, hogy mindig jelen legyen a kalcium. A kalcium felvételét segíti a D vitamin, amelyre a kalcium csontokban történő raktározódása szempontjából nagy szükség van. Ezen anyagok hiánya angolkórhoz (rachitisz) vezet. Idősebb korban a csontok csontszövete megritkul és ez csontritkuláshoz (osteoporózis) vezet. Ez a betegség is összefüggésbe hozható a csontok kalcium anyagcsere-zavarával. A betegséget gyakran későn ismerik fel, amikor már a csontok törnek a csont nagymértékű tömegvesztesége miatt. Ilyenkor a csonttörések nagyon nehezen gyógyulnak.
A kalcium napi mennyiségének 800 - 1000 mg között kellene lennie, kismamák esetében ennél 500 mg több. A kalcium fő forrása az emberi szervezetben a tej és a tejtermékek. Nagymennyiségű kalcium fordul elő a növények leveleiben és magvaiban, a dióban, zabpehelyben és néhány ásványvízben. Bár néhány zöldségben is előfordul a kalcium, ez általában oxalát vagy fitát oldhatatlan kötött formában van jelen. A rostok általában ezen anyagok felhasználását megakadályozák. Nagyon fontos, hogy az emberi étrend kiegyensúlyozott legyen, a kalcium mellett fontos a magynézium és a foszfor jelenléte is a szervezetben.
A tablettában lévő D3 vitamin segíti a kálcium jobb felszívódását és beépülését.
1 tabletta kb 3 dl tejben lévő kálciumot tartalmaz.
Összetevők: kalcium-karbonát, kukorica-keményítő, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), csomósodást gátlók (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid), D-vitamin (kolekalciferol).
| Hatóanyagok | 2 tabletta | RDA*% |
|---|---|---|
| Kálcium | 800 mg | 100 |
| D3-Vitamin | 20 μg | 125 |
| * Felnőttek részére javasolt napi beviteli referencia érték | ||
Leírás
A kalcium biogén elem, amely minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen. A gerincesek testében a csontok és a fogak alapját alkotják a kalcium-sók. Előfordul azonban az izmokban, a vérben és más testnedvekeben illetve szervekben.
Az élőlények kemény vázait is általában kalcium alkotja, így a tojáshéjat, a csigaházat vagy a kagylóhéjat. A hatalmas és kitejedt korallzátonyok, melyek évszázadokon át keletkeztek, az elpusztult korallok megmaradt kalcium-vázai.
Az emberi táplálkozásban is fontos szerepet tölt be a kalcium. Elsősorban gyermekkorban elengedhetetlen a csontváz és a fogak egészséges fejlődése szempontjából, így a gyerekek és fiatalok táplálkozásában fontos, hogy mindig jelen legyen a kalcium. A kalcium felvételét segíti a D vitamin, amelyre a kalcium csontokban történő raktározódása szempontjából nagy szükség van. Ezen anyagok hiánya angolkórhoz (rachitisz) vezet. Idősebb korban a csontok csontszövete megritkul és ez csontritkuláshoz (osteoporózis) vezet. Ez a betegség is összefüggésbe hozható a csontok kalcium anyagcsere-zavarával. A betegséget gyakran későn ismerik fel, amikor már a csontok törnek a csont nagymértékű tömegvesztesége miatt. Ilyenkor a csonttörések nagyon nehezen gyógyulnak.
A kalcium napi mennyiségének 800 - 1000 mg között kellene lennie, kismamák esetében ennél 500 mg több. A kalcium fő forrása az emberi szervezetben a tej és a tejtermékek. Nagymennyiségű kalcium fordul elő a növények leveleiben és magvaiban, a dióban, zabpehelyben és néhány ásványvízben. Bár néhány zöldségben is előfordul a kalcium, ez általában oxalát vagy fitát oldhatatlan kötött formában van jelen. A rostok általában ezen anyagok felhasználását megakadályozák. Nagyon fontos, hogy az emberi étrend kiegyensúlyozott legyen, a kalcium mellett fontos a magynézium és a foszfor jelenléte is a szervezetben.
A tablettában lévő D3 vitamin segíti a kálcium jobb felszívódását és beépülését.
1 tabletta kb 3 dl tejben lévő kálciumot tartalmaz.
Összetevők: kalcium-karbonát, kukorica-keményítő, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), csomósodást gátlók (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid), D-vitamin (kolekalciferol).
| Hatóanyagok | 2 tabletta | RDA*% |
|---|---|---|
| Kálcium | 800 mg | 100 |
| D3-Vitamin | 20 μg | 125 |
| * Felnőttek részére javasolt napi beviteli referencia érték | ||
Tájékoztatás
Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A termékek leírásait, összetevőinek listáját, a termékkel kapcsolatos információkat igyekszünk naprakészen tartani, de esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk elég gyorsan lekövetni a gyártó általi módosításokat. Kérjük, hogy felhasználás előtt minden esetben olvassák el a termék csomagolásán szereplő információkat.
Az oldalon található termékképek illusztrációk, frissítésük folyamatos, azonban előfordulhat korábbi csomagolással illusztrált termék. Megrendeléskor a termék neve és cikkszáma a mérvadó.
Kapcsolódó termékek
Sanct Bernhard B-komplex kapszula, 150 db
Sanct Bernhard Coenin Q10 kapszula, 150 db
Sanct Bernhard Hajfit kapszula, 120 db
Sanct Bernhard Karotin kapszula, 100 db
Hasonló termékek
Vitaking CalMag készítmény, 100 db tabletta
Calcitrio extra filmtabletta, 30 db
Bioheal Kalcium 500mg + D3-vitamin + K2-vitamin filmtabletta, 70 db
Caleido okinawai korall kalcium kapszula 60 db
Calcidin kalcium 600 mg duopack, 2 X 56 db
Jutavit szerves kalcium 350mg+d3 vitamin tabletta, 100 db
Longlife kalcium citrát italpor, 120 g
