Leírás és Paraméterek
Melatonin-3
Étrend-kiegészítő a pihentető alvás támogatására.
Minden kapszula 3 mg kiváló minőségű szintetikus melatonint tartalmaz.
Akinek/mikor ajánlott:
· Pihentető alvás támogatására
· Az immunrendszer támogatására
· Kiegyensúlyozott cirkadián ritmus támogatására: a jet-lag utáni felépüléshez és több műszakos munkavégzés esetén
· Hangulati egyensúly támogatására
Mi az a Melatonin?
A melatonint az agy tobozmirigye termeli és választja ki, és a cirkadián ritmus (a szervezet biológiai órájának) fenntartásáért felelős, szabályozza az endokrin (hormon) rendszert és támogatja az immunrendszert.
A szervezet által termelt melatonin szintjét erősen befolyásolja a napfény. Éjszaka a melatonin szekréciója sokkal magasabb, mint napközben. Ha ez a folyamat megszakad, bizonyos tünetek jelentkezhetnek, mint például az alvás/ébrenlét zavarai ciklus, fejfájás, mentális és fizikai fáradtság és ingerlékenység.
Miért fontos a melatonin?
Az alacsony melatoninszint rossz alvási mintákat eredményezhet: rossz hangulat, késleltetett alvási fázis szindróma, álmatlansághoz társult figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, ingerlékenység, tanulási zavarok, gyenge koncentráció, szezonális affektív zavar, menstruáció zavarok és fejfájás.
Alvásminőség
A melatonin fontos szerepet játszik az elalvásban és az ébredésben. A sötétség serkenti a melatonin felszabadulását, a fény pedig elnyomja a tevékenységét. A normál melatonin ciklusok zavarát okozhatja, ha este túlzott fénynek vagyunk kitéve vagy túl kevés a fény ér minket napközben.
A melatonin támogatja az elalvást és az alvás minőségét, segíti a hosszabb REM fázist, mély alvást és az álmodást. Ezek jelenléte jobb minőségű alvásra utalnak, ami nagyobb szellemi, fizikai és érzelmi megújulást eredményez. A melatonin csökkentheti az elalvási időt, növelni az alvással töltött órák számát és támogatást nappali éberséget.
A melatonin javíthatja az álmatlanságtól szenvedő emberek életminőségét és egyes szakértők szerint a melatonin tanulási nehézségekkel küzdenek, és álmatlanságban szenvedőknek is hasznos lehet. A melatonin támogatja az alvás minőségét, egyensúlyba hozza az alvási ciklusokat, javítja a fizikai és mentális egészséget és csökkenti ingerlékenységet.
Jet Lag és több műszakos munkarend
A Jet Lag és a több műszakban végzett munka zavarhatja a test természetes cirkadián ritmusát. A melatonin támogatja a minőségi alvást és kiegyensúlyozott cirkadián ritmus kialakítását. Éjszakai vagy váltott műszakban dolgozók és alacsony melatoninszintűek (például idősek) számára is hasznos lehet.
Menopauza támogatása
A melatonin az egyik hormon, amely szabályozza a női reproduktív hormonok termelődését és felszabadulását. Segít meghatározni a menstruáció kezdetét, gyakoriságát és a menstruációs ciklus időtartamát, és a menopauza kezdetét. Lényegesen befolyásolja a nemi hormontermelését, és hatással lehet a hangulatra, az immunitásra, a fogamzó képességre és a csontok egészségére. Melatonin-kiegészítő előnyös lehet a menopauzás nők számára, támogatva a megfelelő minőségű alvást és a csontok egészségét.
Immun- és antioxidáns támogatás
A melatonin erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megerősíteni az immunrendszert. Antioxidánsként 6-10-szer erősebb, mint az E-vitamin, és azon kevés antioxidánsok egyike, amely képes behatolni a mitokondriumokba, hogy megvédje azt a szabad gyökök károsodásától.
Hangulattámogatás
Vannak, akik a téli alacsony napfényszint miatt depresszióban szenvednek, mivel a tobozmirigyük melatonintermelése nem alkalmazkodik a normálisan alacsony nappali szinthez. (Normál esetben éjszaka a melatonin szekréciója a sötétség miatt sokkal magasabb, mint napközben. A nappali sötétség miatt a nappal és éjszaka közti különbség eltűnik, ez okozza a termelési zavart.) A melatonin kiegészítés segítheti a hangulati egyensúlyt ebben az időszakban.
Összetevők egy kapszulában:
Melatonin 3 mg
Egyéb összetevők: mikrokristályos cellulóz, hipromellóz (kapszula).
Figyelmeztetés: Ha serdűlő, terhes, szoptat vagy kortizont, alvás-, szorongás- vagy véralvadásgátlót, antidepresszánst, antipszichotikumot vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, ill. vesebetegségben szenved, forduljon kezelőorvosához!
Felhasználási javaslat: Napi 1 kapszula két órával lefekvés előtt.
Leírás
Melatonin-3
Étrend-kiegészítő a pihentető alvás támogatására.
Minden kapszula 3 mg kiváló minőségű szintetikus melatonint tartalmaz.
Akinek/mikor ajánlott:
· Pihentető alvás támogatására
· Az immunrendszer támogatására
· Kiegyensúlyozott cirkadián ritmus támogatására: a jet-lag utáni felépüléshez és több műszakos munkavégzés esetén
· Hangulati egyensúly támogatására
Mi az a Melatonin?
A melatonint az agy tobozmirigye termeli és választja ki, és a cirkadián ritmus (a szervezet biológiai órájának) fenntartásáért felelős, szabályozza az endokrin (hormon) rendszert és támogatja az immunrendszert.
A szervezet által termelt melatonin szintjét erősen befolyásolja a napfény. Éjszaka a melatonin szekréciója sokkal magasabb, mint napközben. Ha ez a folyamat megszakad, bizonyos tünetek jelentkezhetnek, mint például az alvás/ébrenlét zavarai ciklus, fejfájás, mentális és fizikai fáradtság és ingerlékenység.
Miért fontos a melatonin?
Az alacsony melatoninszint rossz alvási mintákat eredményezhet: rossz hangulat, késleltetett alvási fázis szindróma, álmatlansághoz társult figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, ingerlékenység, tanulási zavarok, gyenge koncentráció, szezonális affektív zavar, menstruáció zavarok és fejfájás.
Alvásminőség
A melatonin fontos szerepet játszik az elalvásban és az ébredésben. A sötétség serkenti a melatonin felszabadulását, a fény pedig elnyomja a tevékenységét. A normál melatonin ciklusok zavarát okozhatja, ha este túlzott fénynek vagyunk kitéve vagy túl kevés a fény ér minket napközben.
A melatonin támogatja az elalvást és az alvás minőségét, segíti a hosszabb REM fázist, mély alvást és az álmodást. Ezek jelenléte jobb minőségű alvásra utalnak, ami nagyobb szellemi, fizikai és érzelmi megújulást eredményez. A melatonin csökkentheti az elalvási időt, növelni az alvással töltött órák számát és támogatást nappali éberséget.
A melatonin javíthatja az álmatlanságtól szenvedő emberek életminőségét és egyes szakértők szerint a melatonin tanulási nehézségekkel küzdenek, és álmatlanságban szenvedőknek is hasznos lehet. A melatonin támogatja az alvás minőségét, egyensúlyba hozza az alvási ciklusokat, javítja a fizikai és mentális egészséget és csökkenti ingerlékenységet.
Jet Lag és több műszakos munkarend
A Jet Lag és a több műszakban végzett munka zavarhatja a test természetes cirkadián ritmusát. A melatonin támogatja a minőségi alvást és kiegyensúlyozott cirkadián ritmus kialakítását. Éjszakai vagy váltott műszakban dolgozók és alacsony melatoninszintűek (például idősek) számára is hasznos lehet.
Menopauza támogatása
A melatonin az egyik hormon, amely szabályozza a női reproduktív hormonok termelődését és felszabadulását. Segít meghatározni a menstruáció kezdetét, gyakoriságát és a menstruációs ciklus időtartamát, és a menopauza kezdetét. Lényegesen befolyásolja a nemi hormontermelését, és hatással lehet a hangulatra, az immunitásra, a fogamzó képességre és a csontok egészségére. Melatonin-kiegészítő előnyös lehet a menopauzás nők számára, támogatva a megfelelő minőségű alvást és a csontok egészségét.
Immun- és antioxidáns támogatás
A melatonin erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megerősíteni az immunrendszert. Antioxidánsként 6-10-szer erősebb, mint az E-vitamin, és azon kevés antioxidánsok egyike, amely képes behatolni a mitokondriumokba, hogy megvédje azt a szabad gyökök károsodásától.
Hangulattámogatás
Vannak, akik a téli alacsony napfényszint miatt depresszióban szenvednek, mivel a tobozmirigyük melatonintermelése nem alkalmazkodik a normálisan alacsony nappali szinthez. (Normál esetben éjszaka a melatonin szekréciója a sötétség miatt sokkal magasabb, mint napközben. A nappali sötétség miatt a nappal és éjszaka közti különbség eltűnik, ez okozza a termelési zavart.) A melatonin kiegészítés segítheti a hangulati egyensúlyt ebben az időszakban.
Összetevők egy kapszulában:
Melatonin 3 mg
Egyéb összetevők: mikrokristályos cellulóz, hipromellóz (kapszula).
Figyelmeztetés: Ha serdűlő, terhes, szoptat vagy kortizont, alvás-, szorongás- vagy véralvadásgátlót, antidepresszánst, antipszichotikumot vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, ill. vesebetegségben szenved, forduljon kezelőorvosához!
Felhasználási javaslat: Napi 1 kapszula két órával lefekvés előtt.
Tájékoztatás
Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A termékek leírásait, összetevőinek listáját, a termékkel kapcsolatos információkat igyekszünk naprakészen tartani, de esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk elég gyorsan lekövetni a gyártó általi módosításokat. Kérjük, hogy felhasználás előtt minden esetben olvassák el a termék csomagolásán szereplő információkat.
Az oldalon található termékképek illusztrációk, frissítésük folyamatos, azonban előfordulhat korábbi csomagolással illusztrált termék. Megrendeléskor a termék neve és cikkszáma a mérvadó.
Hasonló termékek
Natrol Melatonin 5 mg, gyors felszívódású, eper ízű tabletta, 90 db
De-Press Kapszula 60db
Vitafusion elalvást segítő gumivitamin, fehér tea-maracuja, 60db
Nottevit Immuno Sleep kapszula, 30 db
Natrol Melatonin 5 mg, lassú felszívódású, 100 db
Neurosim étrend-kiegészítő kapszula, 30 db
Zafír csengőfű olajkapszula 60 db
