Bulkshop Hántolt Köles 1000g

A köles könnyen emészthető és a gabonák között az egyetlen, amely lúgos kémhatású. 
A köles sok vitamint, ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz.

Jelentős a foszfor-, kalcium-, magnézium-, szilícium- és a vastartalma.

Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezi.

Fogyókúra barát:
A köles könnyen emészthető, nem hizlal, ezért mindenki számára ideális táplálék. Telítetlen zsírsavakban gazdag.
Szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Serkenti az immunrendszert.

A köles a szépítő gabona:
Szilíciumtartalma és kovasav tartalma jelentős szerepet játszik a haj, a bőr, a fogak, a szem és a körmök egészségének megőrzésében.
Rugalmassá és fényessé teszi a bőrt, karbantartja az erek falát, a kötőszöveteket és az emésztőrendszert.
Megelőzi a fogszuvasodást, és segít a fogak zománcának megvédésében.
Összetétele alapján hasznos fogyasztani vese- és húgyúti fertőzéseknél, karbantartja a koleszterin szintet, ezzel nagyban akadályozza az érelmeszesedést és a vesekőképződést, valamint gátolja a trombózis kialakulását is.

A köles története:
A kölesről fellelhető legrégebbi adatok a Kr. előtt 7000-5000 év közötti Kínából származnak. Észak-Kína területén ekkor legelterjedtebb gabonanövény a köles volt.
Az ókori görögök és az egyiptomiak is tudták, hogy a köles fogyasztása egészséges és tápláló.
A magyarság már a honfoglalás óta ismeri, népszerűsége koronként változott.

100 gramm köles tápértéke:
Energia KJ-ban: 1606    
Energia Kcal-ban: 378    
Zsír: 4,2 g    
 - amelyből telített zsírsav: 1 g    
Szénhidrát: 72,85 g    
 - amelyből cukor: 6 g    
Fehérje: 11 g    
Só: <0,0005 g