Leírás és Paraméterek
A Szafi Free lángos lisztkeverék élelmi rostokban gazdag és gluténmentes. Segítségével könnyedén készíthetünk élesztő, tojás és tej felhasználása nélkül gluténmentes lángost, amely a vegánok étrendjébe is beilleszthető.
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád.
Az így elkészített lángos élelmi rostokban gazdag.
Összetevők: Gluténmentes lisztek (hajdinaliszt, kölesliszt, cirokliszt), tápióka keményítő, rostok (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), só, savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
|
Átlagos tápérték |
100 g lisztkeverékben |
|
Energia |
1381 kJ (327 kcal) |
|
Zsír: |
1,2 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
0,6 g |
|
Szénhidrát: |
63,2 g |
|
- amelyből cukrok (1) |
1,8 g |
|
Rost |
13,5 g |
|
Fehérje |
9 g |
|
Só |
1,8 g |
|
(1): Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |
|
|
Az adatok tájékoztató jellegűek!
|
|
Lángos recept (2 adaghoz):
- 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék
- 20 g frissen facsart citromlé
- 100 g langyos víz
- kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez
Elkészítés:
Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd 10 percig pihentessük. A tészta lágy lesz, de pihentetés után könnyen kezelhető.
Forrósítsuk fel a kókuszolajat.
Lisztes felületen gyúrjuk át, majd osszuk két részre a tésztát.
Olajos kézzel és olajos munkafelületen igazítsunk 16 cm-es körlapokat.
Forró kókuszolajban süssük oldalanként 4-5 percig (főzőlaptól függően akár kevesebb is lehet).
Szedjük törlőpapírra, és töröljük le róla az olajat.
Ízlés és diéta szerint tálaljuk (pl. növényi tejföllel és sajthelyettesítővel).
Megjegyzés:
Olajtól függően a sütési idő változhat, ezért az első sütésnél ajánlatos fokozottan figyelni, hogy ne égjen meg!
|
|
|
|
Leírás
A Szafi Free lángos lisztkeverék élelmi rostokban gazdag és gluténmentes. Segítségével könnyedén készíthetünk élesztő, tojás és tej felhasználása nélkül gluténmentes lángost, amely a vegánok étrendjébe is beilleszthető.
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád.
Az így elkészített lángos élelmi rostokban gazdag.
Összetevők: Gluténmentes lisztek (hajdinaliszt, kölesliszt, cirokliszt), tápióka keményítő, rostok (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), só, savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
|
Átlagos tápérték |
100 g lisztkeverékben |
|
Energia |
1381 kJ (327 kcal) |
|
Zsír: |
1,2 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
0,6 g |
|
Szénhidrát: |
63,2 g |
|
- amelyből cukrok (1) |
1,8 g |
|
Rost |
13,5 g |
|
Fehérje |
9 g |
|
Só |
1,8 g |
|
(1): Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |
|
|
Az adatok tájékoztató jellegűek!
|
|
Lángos recept (2 adaghoz):
- 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék
- 20 g frissen facsart citromlé
- 100 g langyos víz
- kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez
Elkészítés:
Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd 10 percig pihentessük. A tészta lágy lesz, de pihentetés után könnyen kezelhető.
Forrósítsuk fel a kókuszolajat.
Lisztes felületen gyúrjuk át, majd osszuk két részre a tésztát.
Olajos kézzel és olajos munkafelületen igazítsunk 16 cm-es körlapokat.
Forró kókuszolajban süssük oldalanként 4-5 percig (főzőlaptól függően akár kevesebb is lehet).
Szedjük törlőpapírra, és töröljük le róla az olajat.
Ízlés és diéta szerint tálaljuk (pl. növényi tejföllel és sajthelyettesítővel).
Megjegyzés:
Olajtól függően a sütési idő változhat, ezért az első sütésnél ajánlatos fokozottan figyelni, hogy ne égjen meg!
|
|
|
|
Tájékoztatás
Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A termékek leírásait, összetevőinek listáját, a termékkel kapcsolatos információkat igyekszünk naprakészen tartani, de esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk elég gyorsan lekövetni a gyártó általi módosításokat. Kérjük, hogy felhasználás előtt minden esetben olvassák el a termék csomagolásán szereplő információkat.
Az oldalon található termékképek illusztrációk, frissítésük folyamatos, azonban előfordulhat korábbi csomagolással illusztrált termék. Megrendeléskor a termék neve és cikkszáma a mérvadó.
Kapcsolódó termékek
Szafi Free Hajdinás piskóta lisztkeverék, 1000 g
Szafi Reform Karobpor, 250 g
Hasonló termékek
It's us miklos universal mix plus prebiotikus cikória inulinnal lisztkeverék 1000 g
Annapanni Gluténmentes Kenyérliszt 1000 g
Szafi Reform Rostkeverék szénhidrát-csökkentett termékekhez (paleo, gluténmentes), 250 g
Bake Free Palacsinta lisztkeverék 1000g
RUF gluténmentes muffin por 350 g
Szafi Free Karobos muffin és piskóta lisztkeverék, 1000 g
Szafi Free Hajdinás piskóta lisztkeverék, 1000 g
