Magazin
Adiponektin
Az adiponektin, egy protein alapú hormon, endokrin hatásai útján az egész test anyagcseréjét szabályozza.
NAC – N-acetil-cisztein hatásai
A cisztein egy kéntartalmú, fehér, kristályos por, félig esszenciális aminosav, A szervezet metioninből állítja elő, így csak akkor válik nélkülözhetetlenné, ha a metionin étrendi bevitele alacsony.
A cisztein megtalálható a legtöbb magas fehérjetartalmú élelmiszerben, például csirke, pulyka, joghurt, sajt, tojás, napraforgómag és hüvelyesek.
9 hormon, amely befolyásolja a testsúlyt
A hormonok fontos anyagok, amelyek kémiai hírvivőként szolgálnak a szervezetben. Szinte minden testi folyamatot elősegítenek, beleértve az anyagcserét, az éhséget és a jóllakottságot. Az étvággyal való kapcsolatuk miatt egyes hormonok a testsúlyban is jelentős szerepet játszanak.
Íme 9 hormon, amely hatással lehet a testsúlyra.
„Az energia és fiatalság vitaminja” a Q10
A Q10 vagy más néven Ubiquinol létezését már az 1940-es években kutatni kezdték, végül 1957-ben fedezték fel. Hatásmechanizmusának kutatásával kapcsolatban Peter Mitchel Nobel-díjat is kapott.
A női lét kihívásai, avagy a menopauza tünetei
Egy nő élete során több olyan életszakasszal szembesül, mely jelentős hormonális változást hoz. A kamaszkor, várandósság és a menopauza sok esetben erős és változatok tünetek kíséretében jelentkezik. Szerencsére számos olyan gyógynövény ismeretes, melyek segítenek átvészelni ezeket az időszakokat.
Béltisztítás természetesen, rostokkal
Tudtad, hogy egy felnőtt ember akár több kilogramm bélfalon lerakódott bélsarat is cipelhet magával?
A helytelen, rostszegény táplálkozás, mozgásszegény életmód, a mindennapi stressz sajnos a bélrendszer állapotára is rányomja bélyegét. A napi rohanásban bekapott egy-egy alig megrágott falat, ami ráadásul szénhidrátgazdag, és rostszegény, sajnos nem szolgálja az egészségünket.
Gyógygombák titkai - ősi gyógymódok a modern világ számára
A gombák birodalmába 250-nél is több olyan tartozik, amelyek kiemelkedő egészségügyi előnyökkel járnak, pl. gyulladáscsökkentő, szív- és érrendszeri, antimikróbás és immunerősítő hatásúak. Ismerkedjünk meg a gombákkal, és tudjunk meg többet az egészségre gyakorolt hatásukról!
Újdonság a Biosziget kínálatában! Bio gyógygomba kapszulák a Mushrooms4life-tól
A Mushrooms4Life a gyógygomba étrend-kiegészítők prémium márkája, amelyet gondosan termesztenek, hogy a gombák teljes spektrumú, bioaktív erejét biztosítsák. Biogombáikat egész életciklusuk során táplálják, optimális táptalajon nevelik és gondosan szüretelik. Ezért tápanyagprofiljuk közel azonos a vadon élő gombákkal.
Új barátunk, az U-vitamin
A U-vitamin létezése még sajnos kevéssé él a köztudatban, noha már majd 100 éve tudunk létezéséről. Ideje hát, hogy megismerkedjünk vele.
Az U-vitamin természetes módon számos növényben megtalálható. Először nyers káposztalevél kúraszerű fogyasztása után figyeltek fel fekély-ellenes hatására. Ezek kívül a spenót, pak-choi, spárga, sárgarépa, petrezselyem tartalmazza, azonban jó tudni, hogy hőkezelés során károsodik, így ezen növények nyers fogyasztásával vihető csak be.
Kataláz enzimmel az őszülés ellen
Az őszülés egy teljesen természetes folyamat, az élet velejárója. Hogy kinél mikor kezdődik számos okra vezethető vissza. Van, aki már 30-as évei előtt, van, aki csak 50 évesen kezd el őszülni.
