Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Praktikák és megoldások füldugulás ellen

Praktikák és megoldások füldugulás ellen

A temékeket itt találod

Természetesnek vesszük, hogy jól működnek érzékszerveink, kiválóan látunk, hallunk, vagy érezzük az ízeket. És csak akkor jövünk rá, micsoda kincs is az egészség, amikor például egy nátha során napokra megszűnik a szaglásunk, bedugul az orrunk és a fülünk, ráadásul nem érezzük a finom ételek ízét.

A füldugulás azonban nemcsak nátha kísérő tünete lehet, hanem más betegségek is okozhatják. A kellemetlen tünet néha magától megszűnik, néha viszont még gyógyszerekkel is nehezen. Cikkünkben utána járunk, mi az oka a füldugulásnak, mit lehet tenni ellene, és kimondottan a gyermekek fül problémáival is foglalkozunk.

A füldugulás csak a tünete valaminek

A fülünkkel kapcsolatos legfőbb és legzavaróbb problémák a fülzúgás, a fülfájás és a füldugulás. Közös bennük, hogy nem önálló betegségek, hanem valaminek a tüneteként jelentkeznek. A fülfájás nagyon kellemetlen érzés, általában gyulladás okozza, aminek kialakulása mögött ismét számos dolog állhat, az idegen tárgy okozta sérüléstől a légúti hurutig. A fülzúgás a legtöbb ember életében csak egy pillanatnyi állapot, ám vannak, akiknél valamiért hetekig, hónapokig is fennállhat.

Ez komoly idegi, lelki megterhelést okoz. A füldugulás hátterében is több dolog húzódhat meg, ezeket fogjuk most részletesen ismertetni. A füldugulás járhat fájdalommal, tompíthatja vagy teljesen megakadályozhatja a hallást, és akár szédüléssel is párosulhat, hiszen az egyensúlyérző szervünk is a belsőfülben található.


Első ok: fülzsír felszaporodás

A fülzsír egy természetes védőanyag, amit a hallójáratunk mirigyei termelnek, és ezzel vonódik be a külső fül. Célja, hogy a por, baktériumok fennakadjanak rajta, azokat megfogja, és enyhén savas pH-jával semlegesítse is. Ezen kívül meggátolja a hámréteg kiszáradását, A fülzsír kifelé ürül egy öntisztulási folyamat által, de előfordulnak esetek, amikor a belső hallójárat felé halmozódik fel, ilyenkor alakul ki a “dugó”, ami aztán eltompítja az érzékelést.


A fülpuculók nem megfelelő használata is befelé lökheti a keletkező fülzsírt, így a végeredmény ismét az eltömődés. Mivel a középfülben már nincs öntisztulási folyamat, a beszorult zsír nem tud magától kifelé jönni.
A fülzsírdugó orvos által elvégzett fül kimosással szüntethető meg, utána pedig oda kell figyelni, hogy ne alakuljon ki ismét, és meg kell tanulni a helyes fülpucolás szabályait.


Ha a fülzsírdugó nem kerül eltávolításra, tovább fog növekedni az újabb és újabb befelé tolással, ráadásul víz hatására meg is duzzad, így egyrészt fájdalmat fog okozni, másrészt begyullad a középfül.
A fülzsírdugó a füldugulás mellett okozhat búgó fülzúgást is, feszítő nyomásérzést, és persze halláscsökkenést.


Második ok: folyadék a fülben

Folyadék kerülhet külső forrásból is a fülbe, például úszás után, de felszaporodhat valamilyen bakteriális gyulladás következtében is. A hallásunk fontos eleme a dobhártya, amely megrezeg a hangtól. Ha a középfülben felgyülemlik a folyadék, a dobhártya nem úgy továbbítja a rezgéseket, és ismét tompaság, füldugulás lép fel. Felső légúti gyulladások, fülkürthurut, középfülgyulladás miatt gyakran kialakulhat ilyen savós vagy gennyes váladék.

A fül-orr-gégész könnyen kideríti mi áll a háttérben, és célzottan kezelheti gyógyszerrel, vagy a dobhártya felszúrásával, amitől újra megindulhat a szellőzés és a tisztulás.
Ha strandolás következtében kerül víz a fülbe, az általában külső hallójárat gyulladást okoz, ami lehet fájdalmas is, és a folyadékban felszaporodhatnak a baktériumok. Ezt megelőzendő érdemes füldugót használni, vagy fülolajat csepegtetni a hallójáratba, akinek volt erre korábban érzékenysége.


Harmadik ok: gyulladások okozta füldugulás

Az előzőhöz hasonló jelenségről van szó, de a folyadék termelődés helyett vagy mellett a fülkürt nyálkahártyája lobban be, és ez okozza a halláskiesést. 


A fülkürt (Eustach-kürt) egy átszellőző rendszer része, ami az orrüreget köti össze a füllel. Amikor náthásak vagyunk, hörghurut alakul ki, vagy allergia játszik közre, az egész rendszer felborul, a nyálkahártya megvastagszik, begyullad, és nincs megfelelő szellőzés sem. Sajnos gyulladásos betegségeknél, vagy, amikor a nátha ráhúzódik a fülre, a füldugulás mint tünet akár még hetekig megmaradhat.


A gyulladásokra általában antibiotikum, fülcsepp, vagy allergia gyógyszer a megoldás.
Ha légúti allergia, nátha vagy gyulladás áll a füldugulásunk mögött, hasznos lehet a meleg gőz, az illóolajak használata, hiszen egyszerre nyitják meg az orrüreget és hatnak a fülkürtre is. Kiegészítőként próbálkozhatunk a tengeri sós gargalizálással is.

Negyedik ok: légnyomás változás

A legártatlanabb probléma talán, amikor a légnyomás változása miatt dugul be a fülünk. Ezt bárki megtapasztalhatta már, aki autóval, vagy repülővel utazott, és lényeges szintkülönbséget haladt meg, de akár megtapasztalható gyors liftben is. Ilyenkor a dobhártya két oldalán nyomáskülönbség alakul ki, ami a dugulást okozza. Ez persze talán kellemetlen vagy fura, de meg is szűnik elég hamar.
Ha nehezen akar “kidugulni”, javasolni szokták a direkt nyelést, vagy cukorka szopogatást, mert ez ösztönzi a fülkürt megnyílását, amitől a nyomás kiegyenlítődik.


Ötödik ok: neurológiai problémák

Sajnos idegi problémák is állhatnak a füldugulás hátterében. Ilyenkor a tünet mellé általában szédülés, egyensúlyvesztés, hányinger is társul. Az egyik ilyen ismert betegség a Meniére-szindróma. Neurológiai esetekben a fül-orr-gégész mellett ideggyógyász szakorvosra is szükség van. A panaszok hátterében a belső fül keringési zavara állhat, ilyenkor a keringési rendszert támogató gyógyszerekre vagy gyógyászati készítményekre van szükség.

A gyermekeknél fellépő füldugulás okai

Gyerekkorban elég gyakoriak a fülfájások, fülproblémák, füldugulás. A fentebb felsorolt okok a gyerekeket is érinthetik, sajnos nem egy fülfájós gyermek van, akinek végül nem folyik ki magától a füle, hanem fel kell szúrni.


A kicsik sokat játszanak a földön, fülükbe gyakran por vagy homok megy, de akár idegen tárgy, apró játék is okozhatja a gyermekek füldugulását, fülfájását, amit az orvos ügyesen el tud távolítani.
A savós középfülgyulladás szintén gyakori a gyerekeknél, amitől nemcsak fáj a fülük, de rosszul is hallanak.
Megfigyelték, hogy a kicsiknél sokszor spontán gyógyulnak ezek a fülproblémák, amit elősegíthetünk fájdalomcsillapító adásával, infralámpázással, vagy ha az nincs, meleg só fülre tételével (párnahuzatba, zokniba). Így könnyebben átvészelik az éjszakát, vagy a nehéz napokat.


Használhatunk orrspray-t is, mert az segíti a fülkürt átszellőzését, viszont fülcseppet ne alkalmazzunk orvos nélkül, mert többet árthatunk vele, mint használnánk.
Kiváló segítség lehet az orrballon, amely szintén segít megnyitni a fülkürtöt és átszellőzteti a fül és orr járatait. Ezzel az eszközzel megszűnhet a pattogó hang, füldugulás, orrdugulás.
Ha pár nap alatt nem szűnnek meg a tünetek, vagy belázasodik a gyermek, forduljunk orvoshoz!


Hogyan védhetjük meg fülünket és hallásunkat?

Az első és legfontosabb, hogy helyesen tisztítsuk, mossuk a fülünket, akinek valaha volt fülzsír problémája, az ne használjon pucoló pálcikát. Fültisztításkor elsősorban a külső hallójáratot töröljük át, ne érintsük a középfület, vagy csak óvatosan a peremét, kifelé kotró mozdulatokkal. Használjunk fülolajat, fülápolót, teafaolajas vattakorongot.


A törölköző sarkával is tisztára törölhetjük a külső hallójáratot.
Fülzúgás ellen is védekezzünk a hallójárat tisztán és szárazon tartásával, és figyeljünk a zajhatásokra is. A belső fül hallásérzékelő szőrsejtjei nagyon könnyen sérülhetnek, akár egyszeri extrém hang hatására is.
Fülfájásra, fülzúgásra bevethetünk gyógylámpát, infralámpát, Bioptron lámpát. 

Ha rendszeresen fáj a fülünk, vagy szédülünk mellette, mindenképp forduljunk orvoshoz!