akciós bio termékek



REGISZTRÁCIÓ

ügyfélszolgálat

Szállítási feltételek

pick pack pont
Ingyenes Pick Pack Pontos átvétel 3000 Ft felett


Raktárunk elérhetősége, címe



Egészség magazin
Meglepetés minden feliratkozónak! részletek

Saláták, hidegételek

 

Bulgur saláta

Alapanyagok :

Bulgur

5

dkg

Webáruházunkból rendelhető

Vöröshagyma

1

fej

Hónapos retek

1

cs.

Kígyóuborka

10

dkg

Paradicsom

10

dkg

Fejes saláta

1

fej

Zeller zöld

1

cs.

Pörkölt földimogyoró

10

dkg

Webáruházunkból rendelhető

Napraforgómag

10

dkg

Webáruházunkból rendelhető

Olívaolaj

1

dl

Citrom

2

db

Szerecsendió

Kurkuma

Webáruházunkból rendelhető

 

Az elkészítés módja :

A bulgurt többszöri átmosás és leszűrés után 1,5 x-es mennyiségű vízben a fej vöröshagymával, kevés sóval és kurkumával megfőzzük.
Amikor kihűlt felkeverjük, egyenletesen elkeverjük benne az apróra vágott zöldségeket, a pörkölt földimogyorót és napraforgómagot, majd fűszerezzük.
Meglocsoljuk olívaolajjal és frissen facsart citromlével, megszórjuk finomra vágott zeller zölddel és lazán összeforgatjuk.

Friss csírával, fejes salátával tálaljuk.