|
Nagyobb teljesítmény gyors regeneráció révén:
Amennyiben a teljesítmény és a regeneráció optimális arányban áll egymással, úgy stabilizálódik az egészség és javul a teljesítőképesség is. Ennek érdekében a felhasznált energiát és a nélkülözhetetlen tápanyagokat célzott bevitellel pótolni kell ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, vitaminokkal, a szervezet számára gyorsan értékesíthető szénhidrátokkal, és folyadékkal.
Így egy sportitalnak az alábbi követelményeknek kell megfelelnie:
folyadékpótlás az erős fizikai igénybevétel során elvesztett folyadék eredményes pótlása oldott részecskék csekély arányával, vagyis hipotóniás oldattal (ozmózis kisebb, mint 300 mOsmol/l) pH érték 3,5 pH-érték alatt az ital vizelethajtó hatású, vagyis romló folyadékmérleget okoz, ezért a pH nagyobb legyen, mint 4 - szénhidrát pótlás: a felhasznált szénhidrát pótlása agyunk számára kétféleképpen szükséges, egyrészt egy "azonnali" utánpótlással - amely a pillanatnyi rosszullét elkerülésére szolgál, másrészt egy "hosszabb távú" pótlással - mely a folyamatos aktívitást segíti. ásványianyag pótlás az izzadás útján elvesztett lényeges ásványi anyagok pótlása (magnézium, kalcium, nátrium, kálium). Nátrium adagolása a vékonybél optimális folyadékfelvételéhez. nyomelem pótlás a fontos anyagcsere funkciók és a teljesítmény leépülés, valamint a fáradás csökkentésére lényeges a nyomelemek adagolása (vas, cink, szelén, króm, réz, mangán, molibdén) vitamin pótlás megnövekedett C- és B2-vitamin igény az oxidatív stressz hatása révén A Basica© SPORT megfelel e követelmények mindegyikének, és ezért a folyadék- és ásványianyag-veszteségek pótlására kiválóan alkalmas. Az összes fontos ásványianyagot és nyomelemet egy bölcs kombinációban biztosítja. A készítményt Prof. Dr. H. Liesen-Sportorvosi Intézet, Paderborn - a német labdarúgó válogatott hajdani orvosa fejlesztette ki a fizikai megterheléskor fellépő speciális igényekre.
Kiszerelés
240g
Összetevők
|
100 g tartalmaz |
1 napi adag 60 g |
| (~ 4 evőkanál – kiad kb. 1 litert) |
| Tápanyagok: |
| Energiaérték |
1536 kJ (361 kcal) |
922 kJ (217 kcal) |
| Fehérje |
0 g |
0 g |
| Szénhidrát |
82 g |
49 g |
| Zsír |
0 g |
0 g |
| Ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok |
| Nátrium |
1250 mg |
750 mg |
| Kálium |
667 mg |
400 mg |
| Kalcium |
333 mg |
200 mg |
| Magnézium |
200 mg |
120 mg |
| Vas |
4,2 mg |
2,5 mg |
| Cink |
8,3 mg |
5,0 mg |
| Réz |
1,7 mg |
1,0 mg |
| Molibdén |
0,13 mg |
80 µg |
| Króm |
0,10 mg |
60 µg |
| Szelén |
50 µg |
30 µg |
| C-vitamin |
250 mg |
150 mg |
| B2 –vitamin |
6,7 mg |
4,0 mg |
| Karnitin |
333 mg |
200 mg |
Maltodextrin, glükóz, szacharóz, savanyúságot szabályozó citromsav, nátriumcitrát, káliumcitrát, magnéziumcitrát, kalciumkarbonát, C-vitamin, karnitintartarát, aroma, cinkcitrát, szelénélesztő, vascitrát, B2-vitamin, rézcitrát, krómklorid, nátrium-molibdát.
napi adag 60g 1-2 liter vízben feloldva.
Intenzív sportolás esetén (futás, kerékpározás, foci):
2 órával a sport aktivitás megkezdése előtt: 250-500 ml Basica® Sport italt ajánlott, a szervezet folyadék és energia szükségleteihez. Közvetlenűl a sport aktivitás megkezdése előtt: 125-250 ml Basica® Sport ital ajánlott, a szervezet folyadék és energia szükségleteihez. A sport aktivitás alatt: minden 15-20 percben legalább 125-250 ml Basica® Sport ital ajánlott, a szervezet folyadékveszteségének pótlására. Közvetlenűl az edzés, vagy verseny után: 250-500 ml Basica® Sport ital ajánlott, a szervezet folyadékveszteségének és energia veszteségeinek pótlására. Nem versenyszerű napi sportaktivitás mellett, ajánlott napi fél liter Basica® Sport ital több részben történő elfogyasztása.
A Basica® Sport italt fent leírt használatával eredményesen növelheti sportteljesítményét, valamint gyorsíthatja a szervezet sportolás utáni regenerációját. |